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Loszulassen ist ein wesentlicher Bestandteil zur Entwicklung von Sehfitness aber, auch des Lebens. Es geht hier sowohl um das Loslassen von Muskelverspannungen, insbesondere der Augen, aber auch um das Loslassen von beschränkenden Einflüssen der Vergangenheit.

Der Erfolg, anders und klar zu sehen basiert auf Wiederholung. Seit mehr als 18 Jahren setzt Dr. Kaplan Selbstheilungs-Audiomaterial (CD/ MP3) als Teil des Sehfitnesstrainings für zu Hause ein. Der Track dauert ca. 30 Minuten und wird an 6 Tagen pro Woche gehört, während Sie sich bequem hinsetzen oder legen. Die Atmosphäre ist entspannend und soll das  Loslassen in allen Bereichen des Lebens fördern.

MP3 mit 1 Partitionen  1 x Loslassen, in Deutsch gesprochen von Gabriela Kaplan

 

Hören Sie hier einen Auschnitt als Beispiel  LOSLASSEN

Beschreibung

Loszulassen ist ein wesentlicher Bestandteil zur Entwicklung von Sehfitness, aber auch des Lebens. Es geht hier sowohl um das Loslassen von Muskelverspannungen, insbesondere der Augen, aber auch um das Loslassen von beschränkenden Einflüssen der Vergangenheit.